SPRAWOZDANIE Z DZIAŁALNOŚCI ŚWIĘTOKRZYSKIEGO KLUBU „AMAZONKI” PRZY ŚWIĘTOKRZYSKIM CENTRUM ONKOLOGII W KIELCACH
ZA ROK 2019
Świętokrzyski Klub „Amazonki” przy Świętokrzyski Centrum Onkologii w Kielcach
Adres: ul. Artwińskiego 3c 25-734 Kielce
Tel: 41 367 44 29, kom: 662 060 460
NIP: 959-127-63-87 REGON: 291016107
Wpis do Krajowego Rejestru Sądowego pod nr 0000051265 z dnia 09.10.2004r. Stowarzyszenie jest organizacją non-profit w województwie świętokrzyskim oraz członkiem Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” z siedzibą w Poznaniu i Federacji Pacjentów Polskich
Klub w Kielcach pełni rolę klubu wiodącego dla stowarzyszeń Amazonek województwa świętokrzyskiego w Pińczowie, Busku Zdroju, Jędrzejowie, Kazimierzy Wielkiej, Końskich, Ostrowcu Świętokrzyskim, Połańcu, Sandomierzu, Sędziszowie, Skarżysku Kamiennej, Starachowicach, Staszowie i Włoszczowie.
Władzami Stowarzyszenia są:
Walne Zebranie Członków
Zarząd Główny
Komisja Rewizyjna
Skład Zarządu Głównego:
Prezes - Alicja Korczak
Wiceprezes - Grażyna Zbroińska
Wiceprezes - Bożena Sadowska
Sekretarz - Marianna Skiba
Skarbnik - Halina Kosierkiewicz
Członek Zarządu - Elżbieta Gacek
Członek Zarządu - Danuta Wydrych
Skład Komisji Rewizyjnej:
Przewodniczący - Jolanta Gizińska-Guska
Członek - Anna Nowak
Członek - Zofia Kurandy
Rok 2019 obfitował w liczne wydarzenia o charakterze organizacyjnym
- Zmniejszono liczbę członków Zarządu do 7-miu osób.
- W roku 2019 odbyły się 3 Zebrania Walne
- Ponieważ w ciągu roku zrezygnowało 4 członków Zarządu. W związku z tym nastąpiła konieczność zwołania Nadzwyczajnego Zebrania Walnego w dniu 25.09.2019r.
- Reorganizacja w składzie Zarządu spowodowała dodatkową konieczność składania wniosków w KRS.
Cele Stowarzyszenia wraz z zakresem działalności określa Statut Stowarzyszenia.
Klub prowadzi działalność statutową w zakresie:
VII. Inne działania
Dzięki środkom finansowym uzyskanym z Urzędu Marszałkowskiego, Urzędu Wojewódzkiego, MOPR, i Urzędu Miasta członkinie Klubu mogły korzystać z rehabilitacji fizycznej takiej jak:
- gimnastyka usprawniająca
- gimnastyka oddechowo – rozciągająca
- gimnastyka na basenie
A także rehabilitacji psychicznej:
- spotkania grupowe z psychologiem i terapeutą
- ćwiczenia relaksacyjne
- spotkania ochotniczek
Zajęcia odbywały się pod fachowym okiem specjalistów.
Harmonogram zajęć był wypełniony przez pięć dni w tygodniu:
- 220 godzin rehabilitacja ruchowa
- 36 godzin psycholog
- 9 m-cy zajęcia na basenie
- 31.07-2.08 warsztaty w Centrum Onkologii w Bydgoszczy (w ramach Promocji Zdrowia w Urzędzie Miasta)
- 26.09-29.09 w Podzamczu Chęcińskim „Blaski i cienie- życie po raku” (Urząd Marszałkowski)
Wykonano:
- 200 dyżurów przy telefonie zaufania
- 100 odwiedzin w szpitalu dla ok.500 pacjentek
- 55 koleżanek aktywnie pracowało przy pracach związanych z ogłoszonymi konkursami ofert
Pozyskano 15 nowych ochotniczek dzięki przeprowadzonemu profesjonalnie szkoleniu sfinansowanemu i organizowanemu przez Federację Amazonek i organizowane przez Klub – październik 2019 w hotelu „Tęczowy Młyn”
Styczeń - wizyta w Busku Zdroju
Styczeń - wizyta Połańcu
Czerwiec - wizyta Staszowie
Październik - wizyta w Skarżysku- Kamienna
Październik - wizyta w Pińczowie
Październik- Zebranie w Kielcach przedstawicielek wszystkich Klubów
Listopad -drugie zebranie w Kielcach przedstawicielek wszystkich Klubów
Środki finansowe w 2019 r. na działalność statutową uzyskałyśmy z:
- Urzędu Marszałkowskiego
- Urzędu Miasta
- Urzędu Wojewódzkiego
- odpis z 1 % na OPP
- dobrowolne wpłaty na rzecz Klubu
- składki członkowskie
Urząd Marszałkowski
Umowa nr 7/ TPZ/2019 zawarta w dniu 08.11.2019
Tytuł zadania: Integracyjne spotkanie podsumowujące rok 2019
Zakres: Integracja
Termin realizacji: 18.11.2019-20.12.2019
Kwota dotacji: 6 500zł
Umowa nr 27/ PS/19 zawarta w dniu 01.04.2019
Tytuł zadania: Aktywność skuteczną metodą poprawy jakości
Zakres: Rehabilitacja psychofizyczna
Termin realizacji: 01.04.2019-31.10.2019
Kwota dotacji: 12 000zł
Umowa nr 60/ N/2019 zawarta w dniu 08.04.2019
Tytuł zadania: Życie po raku, blaski i cienie
Zakres: Trzydniowe warsztaty
Termin realizacji: 01.04.2019-31.10.2019
Kwota dotacji: 9 000zł
MIASTO Kielce –MOPR
Umowa nr 2/2019 zawarta w dniu 22.03.2019
Tytuł zadania: Nad Bałtyk –po zdrowie i relaks
Zakres: 14 dniowy turnus rehabilitacyjno- wypoczynkowy dla grupy 20 osób
Termin realizacji: 15.04.2019-30.06.2019
Kwota dotacji: 18 000zł
Umowa nr 4/2019 zawarta w dniu 22.03.2019
Tytuł zadania: Aktywność skuteczną metodą poprawy jakości życia
Zakres: Rehabilitacja psychofizyczna
Termin realizacji: 15.04.2019-11.11.2019
Kwota dotacji: 16 700zł
MIASTO KIELCE
Umowa nr W/U-WB/582/EPP/169/UM/717/2019 zawarta w dniu 10.04.2019
Tytuł zadania: Prowadzenie działań edukacyjnych na rzecz zapobiegania nowotworom
Zakres: Happening
Marsz Życia i Nadziei
Trzydniowe warsztaty
Wydruk ulotek i materiałów edukacyjnych
Termin realizacji: 15.04.2019-30.11.2019
Kwota dotacji: 20 000zł
Urząd Wojewódzki
Umowa nr 33/2019 zawarta w dniu 30.04.2019
Tytuł zadania: Magiczny Kraków
Zakres: Zwiedzanie Wieliczki i Krakowa, Teatr
Termin realizacji: 01.05.2019-31.12.2019
Kwota dotacji: 9 000zł
a) Urząd Wojewódzki – zorganizowanie wycieczki do Krakowa w dn.12-13.09.2019
b) MOPR – zorganizowanie turnusu rehabilitacyjno- wypoczynkowego dla 20 osób „Nad morze po zdrowie” – Jastarnia 25.05-8.06.2019
a) „Gladiator” (m.in. wspólny udział w Konferencjach)
b) „Polilko”
c) Polskie Stowarzyszenie Diabetyków Oddział Wojewódzki w Kielcach
d) Towarzystwo Przyjaciół Sztuk Pięknych
e) Współpraca z Wojewódzkim Domem Kultury w Kielcach
f) Współpraca z mediami -„Radio Kielce”, TVP3
g) Współpraca z Kieleckim Centrum Kultury
a) Kroniki Klubu
b) Biblioteki ( zbiór ok 500 egz.)
c) Strony Internetowej
d) Prowadzenie „Bank Protez”
8. Spotkanie Integracyjne podsumowujące rok pracy. Odbyło się w Wojewódzkim Domu Kultury w Sal Lustrzanej, w dniu 17.12.2019 przy współudziale środków uzyskanych z Urzędu Marszałkowskiego na 150 osób (Amazonki + zaproszeni goście
9. Na koniec 2019r Świętokrzyski Klub Amazonki w Kiecach liczył 121 członków.
Sporządził: Alicja Korczak Prezes:
Elżbieta Goraj Alicja Korczak
..............................................................................................................
1. Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu.
2. Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca.
3. Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie skóry, zgrubienie pod pachą lub inną zmianę, której wcześniej nie było - ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA!
4. Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same.
5. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza.
6. Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię.
7. Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.
Połóż płaską część (nie opuszki palców) trzech środkowych palców na piersi (lewej ręki na prawej, prawej ręki na lewej). Wyszukuj zgrubień, guzków lub innych zmian wykonując kuliste ruchy, najpierw przy lekkim, potem mocniejszym, a wreszcie mocnym nacisku (mamy 3 stopnie natężenia nacisku). Zacznij od pachy i przesuwaj okrężnie, w kierunku brodawki. Dokładnie przebadaj cały obszar pomiędzy pachą, mostkiem, pod brodawką i od obojczyka aż po linię stanika.
Powtórz całą procedurę na drugiej piersi.
Stań naprzeciwko lustra, spleć dłonie za głową i wyciągnij łokcie do przodu. Szukaj zmian takich jak dołki albo zmiany w fakturze lub kolorze skóry. Delikatnie ściągnij obydwie brodawki i sprawdź, czy nie ma wycieków, czy nie ma wydzieliny, czy nie wydobywa się płyn.
Połóż dłonie na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Pamiętaj, że szukasz zmian w wyglądzie piersi.
Połóż się na plecach z poduszką lub ręcznikiem pod prawym ramieniem, aby spłaszczyć i rozłożyć tkankę piersi.
Połóż prawe ramię pod głowę, a lewą ręką badaj prawą pierś, tak, jak robiłaś to pod prysznicem, robiąc koliste ruchy palcami naciskając coraz mocniej tak, aby zbadać całą pierś i okolice pachy.
Powtórz to badanie na drugiej piersi.