• Marsz Życia i Nadziei
    Marsz Życia i Nadziei
    Co roku Świętokrzyski Klub Amazonki organizuje Marsz Życia i Nadziei - manifestację prozdrowotną, która ma zachęcić kobiety do badań profilaktycznych w kierunku raka piesi.
  • Pokaz mody
    Pokaz mody
    Być Amazonką to być piękną kobietą. Świętokrzyskie Amazonki to kobiety, które dbają o swój wizerunek, znają współczesne trendy w modzie.
  • Zawody łucznicze
    Zawody łucznicze
    Świętokrzyski Klub Amazonki regularnie organizuje zawody łucznicze. Współczesne Amazonki, w nawiązaniu do legendarnych Amazonek, wykazują niezwykła celność w strzelaniu z łuku.
  • Basen
    Basen
    Jednym z podstawowych celów Klubu jest prowadzenie rehabilitacji fizycznej. Zajęcia z na basenie są jedną z jej form.
  • Spartakiada
    Spartakiada
    Świętokrzyski Klub Amazonki co roku organizuje Świętokrzyską Spartakiadę Amazonek.
  • Nasze miejsce
    Nasze miejsce
    "Nasze miejsce" przed Kieleckim Centrum Kultury

5 luty 2015

Msza Święta z okazji święta naszej Patronki

5 II br. uczestniczyłyśmy licznie w uroczystej Mszy Św. z okazji święta naszej Patronki - Św. Agaty.
W homilii O. Sergiusz przypomniał życie i męczeńską śmierć Św. Agaty, a  następnie poświecił chleb, sól i wodę, które to po zakończonej Mszy Św. zostały rozdane wśród obecnych.

Msza Sw. Agata

Święta Agata jest patronką pielęgniarek, matek karmiących i kobiet cierpiących na choroby piersi. Od wieków wierni wzywają jej opieki podczas burzy oraz w niebezpieczeństwie pożaru, wybuchu wulkanu, trzęsienia ziemi, sztormu, huraganowych wiatrów. We wspomnienie św. Agaty w wielu kościołach święci się sól oraz chleb. W żadnym wypadku nie należy traktować tego magicznie. Błogosławieństwo chleba i soli należy do tzw. znaków świętych (sacra signa), które mają wiernym pomóc m.in. w uświęceniu się. Oznacza ono dziękczynienie Stwórcy za Jego dary. Używając następnie pobłogosławionej soli lub chleba w obliczu zagrożenia ze strony żywiołów, w krótkiej modlitwie dziękujemy Bogu za orędownictwo św. Agaty i z wiarą prosimy za jej wstawiennictwem o ratunek i odwrócenie nieszczęścia.

Msza Sw. AgataMsza Sw. Agata

Msza Sw. AgataMsza Sw. Agata

 

8 czerwca 2014

RAZEM WYGRYWAMY Z RAKIEM PIERSI

Razem wygrywamy z rakiem piersiPod takim hasłem rozegrane zostały mecze w ramach ogólnopolskiej akcji.
Mecze  odbyły się w Chęcinach i Bielinach, a  rozgrywały  je drużyny młodzieżowe.
Z ramienia Klubu akcję wspierały nasze koleżanki i koordynator Urszula Siudak.
Obecny był burmistrz Chęcin, senator Krzysztof Słoń, dyr. Grzegorz Gałuszka oraz mieszkańcy.
W trakcie spotkań rozdane zostały znaczne ilości różowych kartek.

 

31 maja 2014

PIELGRZYMKA DO SANKTUARIUM

MATKI BOSKIEJ OSTROBRAMSKIEJ W Skarżysku - Kamiennej

 

Msza rozpoczęła się o godz. 11.00 i trwała do 12.30, następnie Amazonki złożyły

ślubowanie pod obrazem Matki Boskiej Ostrobramskiej.

W pielgrzymce wzięło udział 45 Kieleckich Amazonek oraz Amazonki z Unii Świętokrzyskiej

i Lublina.

22 MAJA 2014

KONFERENCJA PROMUJĄCA ZDROWIE - finansowana przez urząd Miasta Kielce

 

Konferencja odbyła się na sali konferencyjnej przy ŚCO .

W konferencji oprócz amazonek z całego województwa,

pacjentów ze szpitala ,zaproszonych urzędników wzięła udział młodzież z kieleckich uczelni.

Prelegenci:

dr Piotr Kędzierawski - Organizacja leczenia chorych na raka piersi - szansą poprawy wyników leczenia.

dr Anna Opuchlik - Co chora na raka piersi po leczeniu operacyjnym może uzyskać od fizjoterapeuty.

mgr Mirosława Tekiel - Co chora na raka piersi po leczeniu operacyjnym może uzyskać od psychologa.

 

W ocenie odbiorców wykłady były ndzwyczaj trafnie dobrane i ciekawie przedstawione.

 

05 LUTY 2014

Msza św. z okazji Święta

Patronki Amazonek Świętej Agaty


Odprawiona została w kaplicy ŚCO przez Brata Mariusza.

Podczas mszy poświęcone zostały symbole tego dnia

- chleb i sól.

 

 

31 STYCZNIA 2014

Patronat honorowy

dla marszu "Mam Haka na Raka"

 

Marsz został zorganizowany przez młodzież I LO w Kielcach

pod hasłem : "Pokonaj chłoniaka zanim on pochłonie ciebie".

Pomimo zimna i przejmującego wiatru byłyśmy obecne i

starałyśmy się wspomagać aktywną młodzież. Trasa marszu

przebiegła ulicą Sienkiewicza.

14 STYCZNIA 2014

Spotkanie integracyjne

połączone z wizytą Pani Wojewody Bożentyny Pałka-Koruba

 

Pani Prezes powitała Gościa. Spotkanie przebiegło w swobodnej

atmosferze, tematem rozmowy było zdrowe żywienie.

Pani Wojewoda dokonała wpisu w naszej kronice.

 

 

Zaufaj swoim dłoniom

1. Badaj się regularnie już od 20 roku życia, co miesiąc między 7 a 10 dniem cyklu.
2. Jeśli nie miesiączkujesz, lub jesteś w ciąży, badaj się regularnie w wybranym dniu miesiąca.
3. Jeśli zauważysz zmianę kształtu piersi, guzek, wciągnięcie lub wyciek z brodawki, przebarwienie skóry, zgrubienie pod pachą lub inną zmianę, której wcześniej nie było - ZGŁOŚ SIĘ DO LEKARZA!
4. Większość zmian w piersiach kobiety wykrywają same.
5. Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian, kontroluj regularnie piersi u lekarza.
6. Po ukończeniu 35 roku życia wykonuj regularnie mammografię.
7. Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny, a guz można usunąć zachowując pierś.

Pod prysznicem

Bottom ModulePołóż płaską część (nie opuszki palców) trzech środkowych palców na piersi (lewej ręki na prawej, prawej ręki na lewej). Wyszukuj zgrubień, guzków lub innych zmian wykonując kuliste ruchy, najpierw przy lekkim, potem mocniejszym, a wreszcie mocnym nacisku (mamy 3 stopnie natężenia nacisku). Zacznij od pachy i przesuwaj okrężnie, w kierunku brodawki. Dokładnie przebadaj cały obszar pomiędzy pachą, mostkiem, pod brodawką i od obojczyka aż po linię stanika.
Powtórz całą procedurę na drugiej piersi.

Na stojąco przed lustrem

Bottom Module Stań naprzeciwko lustra, spleć dłonie za głową i wyciągnij łokcie do przodu. Szukaj zmian takich jak dołki albo zmiany w fakturze lub kolorze skóry. Delikatnie ściągnij obydwie brodawki i sprawdź, czy nie ma wycieków, czy nie ma wydzieliny, czy nie wydobywa się płyn.

Połóż dłonie na biodrach i dokładnie przyjrzyj się swoim piersiom. Pamiętaj, że szukasz zmian w wyglądzie piersi.

Na leżąco

Bottom ModulePołóż się na plecach z poduszką lub ręcznikiem pod prawym ramieniem, aby spłaszczyć i rozłożyć tkankę piersi.
Połóż prawe ramię pod głowę, a lewą ręką badaj prawą pierś, tak, jak robiłaś to pod prysznicem, robiąc koliste ruchy palcami naciskając coraz mocniej tak, aby zbadać całą pierś i okolice pachy.

Powtórz to badanie na drugiej piersi.